Die Steinchen in meinem Beutel haben tatsächlich absolut nichts gebracht. Ich bin nicht überrascht, sondern fühle mich eher in meiner Vorahnung bestätigt. Andererseits: Von so spirituellem Kram muss man schon überzeugt sein, damit irgendwas funktioniert und das ist einfach nicht so mein Ding. Mit Stress Geld machen Natürlich machen auch aus dem Stress der Menschheit andere Leute Geld. Das müssen nicht unbedingt teure Kristalle sein. Es reicht schon, einmal am Tee-Regal im Supermarkt vorbei zu laufen: Namen wie "Hol dir Kraft", "Weg vom Stress" und "Tiefe Entspannung" sind längst die Regel, auch wenn in den Beuteln dann ganz normaler Minztee drin ist. Verkauft sich so eben besser. Tee ist allerdings nicht magisch, sondern beruhigt von Natur aus, wenn man sich für die richtige Sorte entscheidet und ihn richtig zubereitet - aber das ist schon seit Jahrhunderten bekannt. Im Supermarkt ist mir daher etwas anderes aufgefallen: Saft, der gegen oxidativen Stress helfen soll. Oxidativer Stress? Das musste ich ganz ehrlich erstmal googeln. Zusammengefasst bedeutet oxidativer Stress, dass zu viele freie Radikale im Körper entstanden sind. Freie Radikale sind instabile energiereiche Moleküle, die die Körperzellen angreifen und über die Jahre die DNA, Proteine und Fette im Körper schädigen. Das kann dann unter anderem zu Kreislauferkrankungen, Diabetes und der Schwächung des Immunsystems führen. Man kann Stress auch komplizierter machen als er ist. Stress einfach aufessen Wie ihr vielleicht bei Snapchat gesehen habt, bin ich momentan ziemlich erkältet. Also dachte ich mir, gebe ich dem Anti-Stress Saft in der kommenden Woche eine Chance. Und habe überlegt: Kann man sich vielleicht einfach "entspannt essen"? Meine Recherchen sind ein wenig enttäuschend. Gegen Stress helfen tatsächlich die Klassiker: Grüner Tee, Vitamine, Magnesium und Schokolade. Ich freue mich, dass ich weiter in meiner Schoki-Sucht schwelgen kann, aber ich hatte auf mehr gehofft. Andererseits wird meine Theorie bestätigt: Überteuerte Powerriegel und Luxustees sind das Geld nicht wert und können genau so viel, wie meine Tafel Milka und der Fencheltee von Aldi. Mein persönliches Geheimrezept gegen Stress muss ich wohl noch finden. Ich halte euch auf dem Laufenden! Was sind eure Tricks gegen Stress? Schreibt mir oder diskutiert mit uns auf Facebook oder Twitter! Und: Addet uns auf Snapchat unter orangehb